Pour maigrir il faut bouger !!!

Et oui c'est certain pour maigrir il faut bouger et dans nos vies de tous les jours personne ne bouge assez. Nos vies sont de plus en plus sédentaire alors je vous propose quelque chose. Dite moi ce que vous en pensez?

Je vous propose chaque semaine (ca sera je pense jamais chaque semaine mais c'est l'idée apres on fera comme on pourra ) d'aller faire 2 tours de marche a pieds a la ramée par exemple ou à Frouzins ou autres .

On s'oxygène et on brule des graisses!!!
Celles que ca intéressent postez ici. C'est plus agréable de marcher ensembnle et ca donnera l'occasion de papoter en live .
On décidera du planning de marche en fonction des dispo de chacunes
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Les volontaires à la torture :

- Moi même
- Del 31

moi la semaine prochaine comme je suis en vacance je serais dispo. Faudra juste que je me perde pas pour y aller !

oki je vais faire un recap des volontaires dans le post initiale

moi j'aurais jamais le temps desolé

tampis tu nous soutiendra moralement !!:

galie31 a écrit:

tampis tu nous soutiendra moralement !!:

pour ca pas de soucis

Alors galie on en est où? c'est pas que j'ai envie de marcher mais ca me ferais sortir un peu !

j'attends jusqu'a mardi soir voir si ya pas une troisieme qui se decide et apres on va le faire notre tour euh non on avait dit 2 tour rrrrrrrrrr ca y et je commence a chipoter

ok ca marche !

alors galie ces tour!? en meme temps avec le temps pourri qu'il fait ca donne pas envie !

Bon et bien mesdames personnes ne veut aller marcher?
Del toujours partante?

oui mais je peut que demain ou vendredi. Après ce week-end je reste avec mon homme et lundi je reprend les cours donc plus possible....

et bien vendredi ca me va Tu voudrais faire ca quand matin / aprem ? a priori il va faire beau en tout cas

matin ou aprem? L'aprem sans aucune hésitation! moi le matin je marche au radar et pas levé avant 11h !!!
Surtout si je t'accompagne demain soir faire la fête !

oki va pour laprem ca nous aerera apres notre folle soirée

oula oui !

pffffffffff on s'est degonflé on y est même pasd aller apres notre folle soirée on etais crevé. Voila les sportives

on a une excuse, on a fait du sport le jeudi soir !